وصفات شاي الزنجبيل

جدول المحتويات:

وصفات شاي الزنجبيل
وصفات شاي الزنجبيل

فيديو: وصفات شاي الزنجبيل

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
فيديو: إحذر .. أنت تحضر شراب الزنجبيل بشكل خاطئ أنظر طريقة شاي الزنجبيل الصحيحة والمفيدة لجسمك!؟ 2023, شهر فبراير
Anonim

لقد سمع الكثير عن تقييمات جيدة للزنجبيل كمنتج لفقدان الوزن. لكن لا يعرف الجميع كيفية استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن

ومع ذلك ، هناك العديد من الوصفات لاستخدام الزنجبيل ، لذلك لا داعي للخوف من التجربة. يحضرون بشكل أساسي الشاي بالزنجبيل ، على الرغم من وجود وصفات للسلطات أيضًا.

وصفات شاي الزنجبيل
وصفات شاي الزنجبيل

الزنجبيل لفقدان الوزن وللجسم ككل مفيد جدا. يحسن التمثيل الغذائي ، النغمات ، يزيد من حركة الأمعاء ، ويحسن المزاج.

من الأفضل استخدام جذر الزنجبيل الطازج المفروم بدلاً من الزنجبيل المطحون الجاف.

1 الطريق. يُسكب جذر الزنجبيل الطازج المبشور على مبشرة خشنة بالماء المغلي في ترمس ويترك لمدة 30-40 دقيقة ، للحصول على 1 لتر من الماء 2 ملعقة كبيرة. ل. زنجبيل. اشرب طوال اليوم في أي وقت.

الطريقة الثانية. يتم تحضير مغلي من الزنجبيل: يُغلى الماء ، ثم يُسكب الزنجبيل فيه. تغلي لمدة 5 دقائق ، ثم تبرد حتى 35-37 غرام ، أضف أي من المنتجات المذكورة: العسل ، الليمون ، النعناع ، بلسم الليمون ، الأوريجانو ، الزيزفون ، الكشمش ، عنب الثعلب أو أوراق التوت. نسب ديكوتيون هي نفسها كما في الوصفة 1.

الطريقة الثالثة. زنجبيل بالثوم. 10 غرام ثوم ، 10 غرام. الزنجبيل ، 200 غرام. ماء مغلي. الإصرار لمدة 15 دقيقة. اشرب طوال اليوم. وصفة فعالة جدا لفقدان الوزن.

الطريقة الرابعة. قم بتخمير الشاي الأسود العادي واسكب 1 ملعقة صغيرة من الماء المغلي بشكل منفصل. الزنجبيل المبشور ، 3 قطع. قرنفل ، ليمون ، يترك لمدة 10 دقائق ، ثم يخلط مع الشاي الأسود ويصفى.

ومع ذلك ، هناك موانع لاستخدام شاي الزنجبيل:

- التهاب المعدة والقرحة والتهاب القولون والتهاب الأمعاء.

- التهاب الكبد ، تحص صفراوي.

- الميل للنزيف.

- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- الحرارة؛

- حمل؛

- طفح جلدي.

من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن.

شعبية حسب الموضوع